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食事のバランスが悪いヤツいるか????

1 :ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン:2010/07/11(日) 23:37:05 ID:Pypm0Dw/
最近肉や卵、菓子なんかを食いまくってて体が変なんで
血液検査を受けてきたんだがやはりLDL、中性脂肪なんかが
高かった。 血圧も139 85で微妙に高かった
これからはきのこ類、海藻類、果物なんかを重点的に摂取していく必要があるようだ
体重も一人暮らし始めて8キロ程増えたしな

2 :ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン:2010/07/12(月) 08:04:39 ID:+7tapnWY
日記帳にでも書いとけ馬鹿

3 :ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン:2010/07/12(月) 16:46:53 ID:zWRb2S8B
そうだな。俺の場合は右に片寄ってるな。
おぼん持つとわかる

4 :ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン:2010/07/12(月) 17:14:44 ID:l37dvOxk
俺はどっちかってっと左に寄ってるわ
基本右手しか使わないからなー

5 :ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン:2010/07/14(水) 01:52:04 ID:H9w7PLPh
俺古代豆とリュウノテールばっか食ってるわ、やばいかな?

6 :ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン:2010/07/14(水) 02:50:28 ID:WwozsaSB
たまにはネギシャリを食べた方がいい

7 :ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン:2010/07/14(水) 02:53:58 ID:yF8MASZf
シモフリトマトとパワーラードの弁当ってカロリー高そうだな

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