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ヘルニアの奴いる?

1 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 05:28:29 ID:6rf//1we
腰痛い..

2 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 05:29:52 ID:J+K1i6Ap
チンコ痛い・・・

3 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 05:31:51 ID:6rf//1we
まさか立つとは思わんかった
約7年間ほぼ座りっぱなしでFFしてたら
ついに体にガタが来た
横になったらあまりの腰痛で起きあがれなくなった..(暫くしたら少しよくなったけど)
今年で31歳、もう若くないな

4 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 05:35:13 ID:6rf//1we
今はまだいいけど、親がいなくなり
40〜50のジジイになった時の事を考えると怖くなってきた
腰痛の直し方とか知ってる奴いたら教えて;;

5 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 05:42:05 ID:J+K1i6Ap
セックス

6 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 05:43:16 ID:WemMzkZd
こっちで聞けば教えてくれるかもね

ニュー速VIP
http://same.ula.cc/test/p.so/yutori7.2ch.net/news4vip/

7 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 05:51:11 ID:6rf//1we
VIPって若い奴多そうな気が
腰痛とか、ネ実みたいな30~40代のシニア層の多い
板で聞いた方がいいと思ったんだ;;

8 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 06:03:45 ID:6AtLyBQR
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1269142500/
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1261474205/l50

このあたりが、いいのでは?

たしか、ヘルニアは腰痛を訴える人の20%くらいだった気がする
CTとかとると変形しているのがはっきり見える

残りは、別の原因でCTとかでは分からない

9 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 06:09:09 ID:n6ydY2op
背筋、腹筋、内腿の筋肉を適度に鍛える

筋肉で支えているから筋肉おちたら支えられずに負担がかかる
が、但し、鍛えすぎも負担かかりすぎて駄目

とりあえず歩け

10 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 07:27:43 ID:wCetVgru
なんという俺スレwww
俺も最近ヘルニアなったよ。辛かった・・・
3月:あれ?腰痛かな?なんかシクシク痛む・・・
4月:やべー痛み止め飲んでも和らがなくなった;;;てか左足も痺れてきた;;;
5月:出先であまりの痛さに歩けなくなって初救急車wその後ほぼ寝たきり・・・
6月:なんとか歩けるようになったので痛み堪えつつ仕事
今:まだシクシク痺れるがなんとか生きてる(ヽ´ω`)

あれだ、お前ら。体動くうちに鍛えとけ!痛くなってからじゃ運動もままならない・・・


11 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 08:00:12 ID:f74ZMqcl
5年くらい一日8時間くらい座りっぱなしでオススメやってきたから
体力がガタオチでやばかった。

最近ジョーバにのりながら家庭用ゲーム(RPGとかボタン操作が簡単なやつ)を
寝る前に1時間くらいやるようになってから腰痛がましになってきたな。
腰周りに筋肉つけるのはマジ大事。
朝起きたときになんかスッキリしてるのは運動して血液がちょっときれいになった
からみたい。ウォーキングにでる服がない・めんどくさい人にはオススメの運動法


12 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 08:18:46 ID:LiWt1s0a
神経根ブロック注射やった人居る?

13 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 08:30:36 ID:5mzHgexX
ヘルニアは甘え

14 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 08:39:45 ID:BpZoH/aM
椎間板ヘルニアのことか


15 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 08:42:24 ID:LiWt1s0a
>>13
それヘルニアやった奴に言われた
ヘルニアにも軽いものと重いものがあって、一ヶ月近く
入院した俺にサロンパス貼って治した様なお前が言うなっ!
って言い返してやりたい

16 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 08:45:22 ID:+6Ys2Oup
鬱とヘルニアは甘えって事で良いよ

17 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 08:51:23 ID:k6+5JMSx
ヘルニアにサロンパスとか逆効果だろ、そいつヘルニアじゃなくね?
治療としてはやっば腰回りの筋肉の強化だな、特に腹筋。
あとピザ体型はまず体重落とせ。腰に負担のかからんプールウォーキングがオススメ

18 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 08:53:39 ID:f6oEsBhY
fumu

19 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 09:17:44 ID:k6+5JMSx
あ、これは比較的軽度の奴の治療な。
重度のヘルニアは手術しないと無理。レーザー治療がいいらしい。
所謂神経が飛び出た状態だから、下手に動かしたらヤバい。

20 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 09:24:55 ID:upjFlWPY
自分もヘルニア言われたとき医者に筋肉鍛えろ言われてびっくりしたわ
重病だとばかり思ってたから
1ヶ月ぐらいでなんか治った

21 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 09:53:57 ID:Pe0564rD
結婚式の直前に椎間板ヘルニアで激痛に見舞われた俺が通りますよ。
>>19 ヘルニア=脱出、椎間板ヘルニア=椎間板がとびでて神経を圧迫している状態

椎間板ヘルニア自体はよくあることみたいだけど、神経をどれくらい圧迫しているか
が命運を分ける。自覚症状主体だから他人にはわからん。

俺は式直前に神経ブロックやってもらって痛みに耐えながらなんとか終えた。直後
は松葉杖使っていたけど、MRIではかなり飛び出てたが、痛みは徐々に和らいで、今
はほとんど痛まない。ラッキーだったと思う。
でも重い荷物を運ぶことは断固拒否する。

22 :ぼぶ ◆i6a4AirksA :2010/07/23(金) 12:03:54 ID:kXu0rSW3
頚椎ヘルニアで両腕が死んでた私が通りますよ


23 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 18:29:14 ID:2AsNK54d
病院行け。MRI撮ってもらえ。薬もらえ。激痛ならブロック注射してもらえ。
手術は緊急性があると判断されたときか、何年経っても改善しない場合にしろ。
手術しても治るとは限らんし術後は治療法が限られて悪化する。
なかなか治らなくてしんどいだろうが保存療法が最良の治療法。
痛いときは休み痛くない範囲で動かし筋肉つけて少しずつ改善していくといい。

接骨針灸カイロで治るって人もいるが、腰痛の原因は十人十色、
自分に合うかどうかは運。変にやられて悪化しても知らないよ。

24 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 20:48:43 ID:UnG3Z1Be
散らす為の注射のが痛かったなw

25 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 20:54:41 ID:apNQdRKL
>>3 俺と年一緒だな。ヘルニアじゃないけど腰痛もちだ。
腰だけならまだいいんだけど肩まで痛くなってくる時が最悪だ。

26 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 21:08:05 ID:UnG3Z1Be
腰に負担かけないように とかやってると首やら膝やら壊れだす不具合
もうころしてくれw

27 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 21:16:24 ID:bZ6mocKY
ヘルニアウォーター

28 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 23:26:30 ID:BpZoH/aM
そういやアビセアとヘルニアって似てるな

29 :既にその名前は使われています:2010/07/23(金) 23:41:23 ID:lazQ6JeC
ヘルニアなって腰が痛いからと歩かなくなったりすると余計に悪くなる。
歩いていると自然に体が痛くない歩き方になってくる。
足が痺れたりしたら病院かな

30 :既にその名前は使われています:2010/07/24(土) 00:08:18 ID:d+9l9rSA
>>19
もう指摘されてる気がするが飛び出してるのは神経じゃねえぞ

>>29
最初から歩けなくなるくらいの症状が出る人もいる
ヘルニアは個人差があって腰痛程度の人もいれば生活ができなくなる人もいる

酷い状態になると気づかないうちに腰が左右痛いほうを無意識にかばって
まっすぐ立ってるつもりでもかなり傾いてたりする
痺れもなくても医者がつま先とかの力の入り具合見るとはっきり左右で違ったりする

一週間以上続くようならすぐに病院を勧める
んでレントゲンじゃわからないからCTかMRIのあるできるだけでかい病院いくべき
手術する際は実績のある病院を選べ、インフォームドコンセントを確実に受けろ
座骨神経痛とか言われたらセカンドオピニオンを考えろ

31 :既にその名前は使われています:2010/07/24(土) 00:19:37 ID:i2yVCs8x
首(頚椎)ヘルニアになった
きっかけは変な体制で寝てた?
首が殆ど動かせず座って寝るしかなかったw
首が動かないのでしかたなく親父に運転してもらったw

32 :既にその名前は使われています:2010/07/24(土) 01:08:37 ID:v+qs+B3R
どれくらいの痛さかを説明するのに
動くと腰に虫歯が生えます
って説明してたわ

33 :既にその名前は使われています:2010/07/24(土) 07:13:47 ID:K5gg2c6F
へるにゃ〜と呼ぶ事で深刻感を回避した

34 :既にその名前は使われています:2010/07/24(土) 08:58:19 ID:4hfbXi9T
>痺れもなくても医者がつま先とかの力の入り具合見るとはっきり左右で違ったりする

この調べ方ってアテになるの?

35 :既にその名前は使われています:2010/07/24(土) 08:58:50 ID:5GYwPnEv
ぶっちゃけ鬱とヘルニアは甘え

36 :既にその名前は使われています:2010/07/24(土) 09:13:01 ID:0J39/kQk
tes

37 :既にその名前は使われています:2010/07/24(土) 09:16:51 ID:F+yeSCZC
腰に痛みがヤバイ→耐えようと腹筋にありえないほどの力をかける→腹筋までやられる
このコンボを食らうと一週間くらいはロキソニン無しではいられない
思い出すだけで脂汗がでる

38 :既にその名前は使われています:2010/07/24(土) 09:41:19 ID:3StXfdwI
>>34
神経が潰されてると膝やつま先の力が弱くなる
俺の場合は左足側だったんだが医者が抑えるからそれに抵抗するように力を加えると
右だと普通に力強く反発できたが左はそれが弱弱しかった

人によっては両足ともそうなるかもしれないがな

39 :既にその名前は使われています:2010/07/24(土) 10:21:30 ID:I47sSZP9
去年ギックリ腰がきて追加効果ヘルニアだったわ
薬で痛みを抑えつつウォーキング1日1時間
腹筋するときは寝そべった状態で膝を立てて
腰を曲げずに腹を下に押し付けるように力を入れれば負担が少ない
軽症みたいだったけど、治るのに3〜4ヶ月ってところ、体重は10キロ落とした

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